СЕСИЯ С ХОЛИСТИЧЕН ПСИХОТЕРАПЕВТ
Сесията се провежда с Ирена Сиракова, дипломиран психолог (след дипломна квалификация).
Първо, бих искала да кажа, че ще се радвам, ако мога да помогна в разрешаването на вашите предизвикателства или проблеми!
Това понякога може да стане дори в рамките на няколко сесии, но обикновено е продължителен процес, който изисква повече сесии. Продължителността на терапията зависи само от вас и вашите възможности и, за съжаление, не мога да се ангажирам със срокове (предполагам, че е разбираемо). Не мога също да гарантирам, че ще излекувам някой, колкото и да искам. Причината: до голяма степен този процес зависи от вас, а аз само мога да ви помагам по пътя. Възможни са както еднократни консултации, в зависимост от естеството на проблема, така и серия от няколко сесии. Ако вече имате диагноза или страдате от психично/психосоматично заболяване от години, не очаквайте те да се разрешат в рамките на една сесия – не е реалистично. Практикувам холистична психология и работя с мотивирани хора. Ако не се чувствате достатъчно мотивирани за промяна, не започвайте сесии по холистична психотерапия с мен.
Как протича първата сесия?
Всяка сесия е с продължителност 60 минути и се уговаря в удобно за двете страни време. През първата сесия се сваля т.нар. анамнеза, която може да обхваща подробна здравна информация за вас.
Отнасям се сериозно към работата си и бих искала да знам за всичко, което може да е допринесло за настоящето ви състояние, за да мога да ви бъда максимално от помощ. В повечето случаи проблемът е комплексен и подходът за разрешаването му – също. В тази първа сесия разясняваме как протича холистичния психотерапевтичен процес и след нея обикновено решавам дали мога или не да поема съответния случай (както и вие – дали аз съм вашият терапевт).
Сесиите могат да се случват един път в седмицата, един път в месеца или през няколко месеца. Няма стандартно изискване. Зависи от проблема, който имате, финансовите ви възможности и времето, с което разполагаме – и вие, и аз. Препоръчително е сесиите, поне в началото на терапията, да се провеждат 1 път седмично.
За да си запазите час, моля, пишете на WatsUp
+44 (0) 7404904988.
Ако не мога да отговоря и съм в сесия, моля, оставете
съобщение с вашето име, телефонен номер и удобно време, в което мога да ви се обадя. Обикновено връщам обаждането в рамките на същия ден.
Ако имате предварителни въпроси, които искате да обсъдите преди това с мен,моля, изпратете ми email на info@bilkova-apteka.co.uk. Обикновено отговарям на имейли до 24 часа.
Всички онлайн сесии са предплатени. Това може да стане по банков път, в
или Paypal.
ИНФОРМИРАНО СЪГЛАСИЕ
Холистичният психотерапевтичен процес е взаимодействие, което се осъществява при определени условия. Моля, имайте предвид следното при започване на терапия:
- Холистичната психотерапия е доброволен процес на израстване и себеосъзнаване, в който клиентът сам взима решения за поведението си по време на терапевтичните сесии и в личния си живот. За последните терапевтът не носи отговорност.
- Oбичайно сесията е с продължителност 60 минути, освен ако не се договори друго.
- Всяка сесия е в удобно за двете страни време и се договаря чрез
предварително обаждане от страна на клиента.
- Желателно е честотата на посещения да бъде поне веднъж седмично.
- Няма стандартно изискване за броя сесии – зависи от проблема, от вашето време и възможности.
- Ако клиентът не може да се яви на сесия, е длъжен да предупреди 24 часа предварително. В случай, че клиентът не се яви на сесия и не информира поне 24 часа по-рано,заплатената такса се задържа.
- Насрочена вече сесия може да се отмени само ако има наистина спешни обстоятелства, които налагат това. Моля, спазвайте уговорките и бъдете етични.
- Клиентът е длъжен да съобщи на терапевта дали прилага други форми на терапия – традиционна медицина или нетрадиционни форми на лечение, дали е взимал или взима в момента някакви медикаменти, дали е бил хоспитализиран и по какви поводи.
- Резултатите са индивидуални, зависят от сътрудничеството между
терапевт и клиент, мотивацията на клиента и готовността му да посреща страховете и характеровите лимити с травматичен произход.
- Терапевтът има право да прекрати работа ако прецени, че клиентът не сътрудничи на терапевтичния процес и не се наблюдава развитие или ако възникне необходимост от работа с друг тип специалист.
- Всяка информация, споделена с терапевта, се третира като строго
конфиденциална и няма да бъде споделена с каквито и да е трети лица.
Изключение правят случаите, когато тази информация се отнася за тежко
престъпление, планирано или вече извършено, определени ситуации на
насилие заплашващи живота на деца под 18 год. или конкретни планове
за самоубийство или нараняване на трети лица, така, както е предвидено
или изисквано от закона.
- Основните пет правила за работа в терапевтичен контекст са: откритост, прозрачност, лична отговорност за поведението на клиента по време на индивидуалните сесии, груповата работа и уъркшопите, дискретност, спонтанност и даване на обратна връзка.
МОЯТ МЕТОД:
В практиката си използвам аналитична неорайхианска психотерапия – това е телесно ориентиран,биоенергетичен метод, който работи с телесните напрежения и симптоми, тяхното осъзнаване и анализиране. Целта е постигане на осъзнато живеене, лично израстване, удоволствие и радост от живота. Методът включва също елементи от когнитивно-поведенческата, гещалт терапията, психодинамичната терапия, поведенческата терапия, клиент-центрираната терапия, позитивната терапия, както и арт терапия. В работата си също включвам източни техники за релаксация, биоенергийно
дишане, физически упражнения, медитация и подобни. В повечето случаи комбинирам лечението с холистични терапевтични подходи, като Бах терапия, фито и хомеопатично лечение, лечение с етерични ароматни масла.
НАПРАВЛЕНИЯ, В КОИТО СПЕЦИАЛИЗИРАМ:
- Проблемни взаимоотношения
- Загуба на близък
- Раздяла
- Депресивни състояния, вкл. и следродилна депресия
- Паник атаки
- Липса на мотивация
- Безпокойство
- Стрес
- Преживени психични травми
- Ниска самооценка
