Проблеми при пътуването с кола
Често при децата се среща да им става лошо при пътуване, да им се гади и дори да повръщат. Ако са яли преди да се качат в превозното средство, давайте им да помиришат етерично масло от мента, която е известна със свойството си да успокоява стомаха. Нервното напрежение също причинява проблеми при пътуване и може би мирисът на лавандула е още по-благотворен, защото успокоява.
Най-лесният начин за вдишване на успокояващи пари от лавандулово и ментово етерично масло е, като се капнат върху тоалетна кърпичка. Напръскана с тези масла салфетка може да се постави предварително в малка найлонова торбичка (с размерите на сандвич) и да се остави в отделението на колата за ръкавици. Когато дотрябва, само открийте малка дупка от найлоновата торбичка и вдишвайте.
Умора при пътуване
Възрастните често изпитват затруднения със заспиването по време на дълго пътуване в полет със самолет например, дори когато са напълно изтощени. Но те поне могат да си го обяснят и се захващат да четат книга, гледат филм или започват разговор с приятел измежду пътниците. Но с бебетата или малките деца това не се получава. Те не могат да си обяснят логично нещата и тяхното неразположение и гняв се проявява в плач и крещене Може да ви се наложи в самолет, да се справяте с нервното състояние на дете, което не може да заспи. Ако ви се е случвало да сте в самолет и някое дете да плаче непрекъснато, знаете за какво става въпрос. Не е възможно да излезете да се поразходите. Няма къде да се скриете от писъците, а да заспите е абсурд. В такива моменти най-добрият вариант е лавандуловото масло.
Когато се чувствате изтощени, но шофирате и ви е нужно масло с енергизиращ ефект няколко вида етерични масла стимулират ума, но за мен по-добро от босилека няма. Една-две капки босилек върху източник на топлина , ако сте в колата в чаша с гореща вода взета от последната бензиностанция или пътна отбивка със заведения за хранене, ако сте вкъщи или в офиса (например купа с гореща вода или специално предназначен съд за етерични масла) Вдишването на пари от масло от босилек се равнява на разходка край морския бряг. Не само че ще се чувствам умствено бодри, но и напълно освежени. Бих препоръчала на работещите умствен труд да държат в бюрото си бутилчица с босилек, която да използват към средата на следобеда, когато 17 ч. им се струва безкрайно далеч или работата налага да се работи извънредно, а умът изглежда негоден да се справи.
Когато чета за уморени от работа лекари, които се опитват да не заспят, често си мисля: „само ако можеха да подушат веднъж босилека, мозъчните им клетки биха се възбудили като от кафе, без това да оказва някакво напрежение върху бъбреците".
Босилекът трябва да се използва внимателно, ако се добавя към вана за къпане, тъй като съставката която помага за стимулирането на ума, може да раздразни кожата. В този случай са достатъчни само 2 капки във ваната.
Други етерични масла, стимулиращи и идеални за ситуации, при които умората става проблем, било то на работното място, вкъщи, или в колата са: розмарин, палисандрово дърво, лимонена трева и цитрусовите масла - лимон, портокал, бергамот и грейпфрут.
Автор: Ирена Сиракова
Често при децата се среща да им става лошо при пътуване, да им се гади и дори да повръщат. Ако са яли преди да се качат в превозното средство, давайте им да помиришат етерично масло от мента, която е известна със свойството си да успокоява стомаха. Нервното напрежение също причинява проблеми при пътуване и може би мирисът на лавандула е още по-благотворен, защото успокоява.
Най-лесният начин за вдишване на успокояващи пари от лавандулово и ментово етерично масло е, като се капнат върху тоалетна кърпичка. Напръскана с тези масла салфетка може да се постави предварително в малка найлонова торбичка (с размерите на сандвич) и да се остави в отделението на колата за ръкавици. Когато дотрябва, само открийте малка дупка от найлоновата торбичка и вдишвайте.
Умора при пътуване
Възрастните често изпитват затруднения със заспиването по време на дълго пътуване в полет със самолет например, дори когато са напълно изтощени. Но те поне могат да си го обяснят и се захващат да четат книга, гледат филм или започват разговор с приятел измежду пътниците. Но с бебетата или малките деца това не се получава. Те не могат да си обяснят логично нещата и тяхното неразположение и гняв се проявява в плач и крещене Може да ви се наложи в самолет, да се справяте с нервното състояние на дете, което не може да заспи. Ако ви се е случвало да сте в самолет и някое дете да плаче непрекъснато, знаете за какво става въпрос. Не е възможно да излезете да се поразходите. Няма къде да се скриете от писъците, а да заспите е абсурд. В такива моменти най-добрият вариант е лавандуловото масло.
Когато се чувствате изтощени, но шофирате и ви е нужно масло с енергизиращ ефект няколко вида етерични масла стимулират ума, но за мен по-добро от босилека няма. Една-две капки босилек върху източник на топлина , ако сте в колата в чаша с гореща вода взета от последната бензиностанция или пътна отбивка със заведения за хранене, ако сте вкъщи или в офиса (например купа с гореща вода или специално предназначен съд за етерични масла) Вдишването на пари от масло от босилек се равнява на разходка край морския бряг. Не само че ще се чувствам умствено бодри, но и напълно освежени. Бих препоръчала на работещите умствен труд да държат в бюрото си бутилчица с босилек, която да използват към средата на следобеда, когато 17 ч. им се струва безкрайно далеч или работата налага да се работи извънредно, а умът изглежда негоден да се справи.
Когато чета за уморени от работа лекари, които се опитват да не заспят, често си мисля: „само ако можеха да подушат веднъж босилека, мозъчните им клетки биха се възбудили като от кафе, без това да оказва някакво напрежение върху бъбреците".
Босилекът трябва да се използва внимателно, ако се добавя към вана за къпане, тъй като съставката която помага за стимулирането на ума, може да раздразни кожата. В този случай са достатъчни само 2 капки във ваната.
Други етерични масла, стимулиращи и идеални за ситуации, при които умората става проблем, било то на работното място, вкъщи, или в колата са: розмарин, палисандрово дърво, лимонена трева и цитрусовите масла - лимон, портокал, бергамот и грейпфрут.
Автор: Ирена Сиракова
RSS Feed
