Bilkova-apteka.co.uk
  • Онлайн магазин
    • Хомеопатия
    • Лечебни подправки
    • Лечебни билки
    • Шуслерови соли
    • Пчелни продукти
    • Лечебен чай
    • Билкови тинктури >
      • Хранителни добавки
      • Пробиотици
    • Чай за ценители
    • Бах есенции
    • Имуностимулатори
    • Лечебни храни
    • Билкова и био козметика
    • Етерични масла
  • Потърси специалист
    • Здравни съвети >
      • Здравен форум
      • Шуслерова терапия
  • Обучения
  • За нас
    • Условия за доставка
    • Рекламации
    • Общи условия
    • Начини на плащане
    • Регистрация
    • За контакти

ЗДРАВЕТО

е най-ценното, което притежаваме. Затова съвсем съзнателно е нужно да го пазим. Само така ще можем да се наслаждаваме на пълноценен живот.

Бъдете здрави!

5 билки, които всички познаваме - за здравословно храносмилане и перфектно здраве 

19/9/2015

Comments

 
Picture
Извинявам се предварително, че ще пропусна много по-малко познати билки с отлични резултати! В тази статия все пак реших да наблегна на добре познатите топ 5 билки, както и някои други, които да ви припомня.

Дискомфорт от лошо храносмилане може да бъде много болезнено състояние. Излишните газове може да доведат до натиск и дори до гадене и допълнително разстроен стомах. Има обаче билки, които може да помогнат за облекчаване на болката и да помогнат на храносмилателната система. Природата дава на човечеството много начини за облекчаване на болката и лечение на заболявания. Билките съдържат летливи масла, които са сложни и противодействат на ефектите на газовете. Взети правилно, те могат да облекчат цялата храносмилателната система и дори да поправят причинените вреди. 5 билки за здравословно храносмилане.

1. Джинджифилът е много добре известен традиционно като помощно средство за много стомашно-чревни оплаквания, включително лошо храносмилане, газове и спазми. Той намалява възпалението и гаденето и помага с чревното функциониране.

2. Маточината е друга газогонна билка, използвана традиционно за храносмилане. Чай от маточина се прави от накисването на 2-3 супени лъжици листа в продължение на 10 до 15 минути в покрит контейнер или алтернативно можете да вземете 3-5 мл тинктура два пъти на ден.

3. Куркума – намалява възпалението, както и облекчава стомашно разстройство. В двойно-сляпо проучване участват 106 пациенти, които са получавали 500 mg куркумин четири пъти на ден. На контролните групи са били дадени плацебо или медикаменти за лошо храносмилане.

4. Ментата е може би най-добре проучената билка за подобряване на храносмилането. Тя е една от най-известните и използвани. Двойно-слепи проучвания показват, че комбинирането на мента с масло от кимион или мента, кимион, копър и пелин намаляват симптомите при нарушено храносмилане, чрез намаляване на спазми и газове.

5. Лайката намалява възпалението и раздразнението и облекчава стомашно-чревния тракт. Лайката подобрява правилното храносмилане.

Други билки, от които можете да направите чай са: анасон, корен от европейска ангелика, босилек, канела, кориандър, кардамон, копър, карамфил, риган, лавандула, розмарин, мащерка. Научни изследвания продължава да доказват, че здравето на червата ни е от съществено значение за поддържането на здравето на нашия ум.
В Аюрведа, това винаги е било много важно правило – не само червата подкрепят ума, но умът също подкрепя червата. Умът, тялото и душата са преплетени и трите работят заедно.
А както всички много добре знаем храната, здравословното хранене и правилното храносмилане са най-важния фактор за нашето здраве!



Comments

    Здравинки

    Полезни съвети и статии със здравна тематика.

    Архив

    February 2022
    August 2020
    July 2020
    January 2020
    December 2018
    March 2018
    September 2017
    November 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015

    Категории

    All
    Грижа за бебето
    Рецепти

    RSS Feed

Консултация със специалист
Общи условия
Условия за доставка
Рекламации
Регистрация
Начало

    Информационен бюлетин

Регистрирай се

Методи за плащане:

Picture

Информация за контакт:

 E-mail:
bilkova.apteka.uk@gmail.com


Условия за доставка:

Picture
прочети повече...
Created by Digital  Marketing Agency "Business Facе"                                                                                                                               © 2015  All Rights Reserved by Bilkova-apteka.co.uk