Bilkova-apteka.co.uk
  • Онлайн магазин
    • Хомеопатия
    • Лечебни подправки
    • Лечебни билки
    • Шуслерови соли
    • Пчелни продукти
    • Лечебен чай
    • Билкови тинктури >
      • Хранителни добавки
      • Пробиотици
    • Чай за ценители
    • Бах есенции
    • Имуностимулатори
    • Лечебни храни
    • Билкова и био козметика
    • Етерични масла
  • Потърси специалист
    • Здравни съвети >
      • Здравен форум
      • Шуслерова терапия
  • Обучения
  • За нас
    • Условия за доставка
    • Рекламации
    • Общи условия
    • Начини на плащане
    • Регистрация
    • За контакти

ЗДРАВЕТО

е най-ценното, което притежаваме. Затова съвсем съзнателно е нужно да го пазим. Само така ще можем да се наслаждаваме на пълноценен живот.

Бъдете здрави!

Хомеопатия и Шуслерови соли при ПМС

5/7/2015

Comments

 
Picture
Хомеопатия и Шуслерови соли при ПМС

Хомеопатичните препарати и минералните соли на д-р Шуслер са вашите най-добри помощници за коригиране на настъпилия дисбаланс в организма, при това без да носят рискове за здравето.
Не забравяйте, че подходящите хомеопатични средства се избират спрямо индивидуалните особености на всеки пациент. Някои от най-често използваните хомеопатични лекарства за предменструален синдром са:

Бриония Алба
Раздразнение и чести пристъпи на гняв. Болезнени гърди, особено чувствителни при движение. Прорязваща болка в гърдите. Сухота в устата, запек. Главоболие преди менструация, влошава се при движение. Симптомите се обострят в топло време.

Сепиа
Тежест ниско долу в корема. Липса на сексуално желание. Затруднения в концентрацията. Хроничен запек, косопад, хемороиди, рецидивиращи гъбични инфекции на влагалището и пикочни инфекции - цистити, пиелонефрити. Преди всяка менструация може да получава херпес или акне. Жената се чувства отчуждена от семейството, безразлична, а понякога раздразнителна. Уморена, особено след менструалния период.

Лахезис
Тежък предменструален синдром. Раздразнителност, неспособност за концентрация. Главоболие и горещи вълни, съпроводени със зачервяване на главата. Приказлива жена, възможно е да е по-ревнива и подозрителна. Запек, чувствителни гърди, подпухналост на тялото.

Пулсатила
Променливо настроение преди менструация, склонност към плачливост и депресия. Липса на самочувствие. Нужда от утеха и обич. Не понася да бъде сама. Чести вагинални инфекции. Менструалният цикъл е нередовен. Световъртеж и главоболие преди менструация. ПМС с крампи в мускулите и болезнени спазми в корема.

Натрум муриатикум
Силно желание за солени храни, задържане на вода и рязко покачване на килограми преди менструация. Главоболие, което се влошава на топлина. Често поява на херпес или акне преди менструалния цикъл. Неконтактна, мълчалива. Депресивни състояния, предпочита усамотението. Липса на сексуално желание.
Свързани статии..

Силицеа
Липса на самочувствие, трудна концентрация. Косопад и усещане за тежест на върха на главата. Поява на акне и усилване на мастната секреция. Крампи в мускулите, подобряват се при топлина.

Шуслерови соли
При усещане за тежест и подуване на корема, болезнени и напрегнати гърди, нервност и задържане на течности, при което се покачват и килограми е подходяща следната комбинация:

Шуслерови соли №5, №7 и №8 - по 4 таблетки на ден от всяка сол. Приемайте ги два пъти дневно (по две таблетки от всяка сол сутрин и вечер), разтворени като гореща напитка. Тази комбинация се приема 1-2 седмици преди датата на менструацията,а после №7 по 5 таблетки, 2 пъти на ден, тъй като облекчава спазмите, главоболието и неразположенията по време на мензиса.  Аз лично приемам и по 5 т. шуслерова сол нр. 10, която е за отделителната система, именно заради подутия корем и силното омазняване на кожата по време на менструация.

Какво още помага при ПМС

Редовните упражнения – те подпомагат доброто настроение и дават тонус на тялото, но за да изпитате позитивното им влияние, трябва да спортувате редовно. Достатъчни са дори 30 минути умерено физическо натоварване, 3 или 4 пъти седмично, за да усетите позитивен ефект.

Хранете се балансирано и здравословно – с много плодове и зеленчуци, сурови семена и ядки, риба, пълнозърнести и богати на фибри храни.

Намалете стреса – опитайте с йога, медитация, масаж или пък просто разговори с приятели. Погрижете се да спите достатъчно.

Следните витамини и минерали оказват положително влияние - фолиева киселина, магнезий, калций, витамин B6.

Намалете не само кафето и алкохола, но и цигарите. В допълнение към другите рискове за здравето, никотинът може да повлияе негативно и на симптомите на ПМС.

Намалете приема на захар – ако се поддадете на желанието си да хапвате десерти, това ще доведе до резки промени в нивата на кръвната захар, което в резултат ще засили още повече чувството за раздразнителност и тревожност. Ако не можете да се откажете от сладкото напълно, изберете фреш или ябълки.

Ограничете и солта – не само когато солите храната си, но и избягвайте употребата на готови бульони, дресинг за салата, кетчуп и всякакви бързи храни. Употребата им може да увеличи задържането на течности и подуването.

Пийте достатъчно вода: 1,5 – 2 л дневно. Това прочиства тялото от токсините и подпомага изхвърлянето на излишните течности от него.




Comments

    Здравинки

    Полезни съвети и статии със здравна тематика.

    Архив

    August 2020
    July 2020
    January 2020
    December 2018
    March 2018
    September 2017
    November 2016
    October 2016
    August 2016
    July 2016
    June 2016
    May 2016
    April 2016
    March 2016
    February 2016
    January 2016
    November 2015
    October 2015
    September 2015
    July 2015
    June 2015
    April 2015
    March 2015

    Категории

    All
    Грижа за бебето
    Рецепти

    RSS Feed

Консултация със специалист
Общи условия
Условия за доставка
Рекламации
Регистрация
Начало

    Информационен бюлетин

Регистрирай се

Методи за плащане:

Picture

Информация за контакт:

 E-mail:
info@bilkova-apteka.co.uk
bilkova.apteka.uk@gmail.com


Условия за доставка:

Picture
прочети повече...
Created by Digital  Marketing Agency "Business Facе"                                                                                                                               © 2015  All Rights Reserved by Bilkova-apteka.co.uk